• J’ai repris contact avec moi-même alors que jusqu’à présent j’avais la tête dans le guidon.–Justin D., Psychologue

  • On ressort avec des outils applicables tout de suite, et ça c’est super ! – Éric B., Dirigeant d’entreprise

 

PROCHAINE FORMATION :

Atelier « Cohérence Cardiaque »

La Cohérence Cardiaque est une méthode de gestion du stress et des émotions qui passe par la respiration. Apprendre à respirer en Cohérence Cardiaque permet de réguler l’ensemble de sa santé : physique comme psychique. Au cours de cet atelier, vous apprendrez les 3 respirations de base et les astuces pour les mettre en place. La Cohérence Cardiaque est un véritable outil bien-être à s’offrir… car savoir respirer, c’est savoir vivre !

Programme de l’atelier du samedi 12 juin à 09h00 (heure Martinique) :

  • Comprendre le processus et les bienfaits de la cohérence cardiaque
  • S’initier à la méthode et connaître les différentes respirations ressources
  • S’approprier la méthode pour prévenir les méfaits du stress, équilibrer son psychisme et optimiser sa santé.

Combien coûte la séance Cohérence Cardiaque ?

Le prix est de 25 € par séance et par personne.
Une facture vous sera envoyée lors de la validation de votre paiement.

 

.
JE M’INSCRIS
.

 

Comment participer à l’atelier « Cohérence Cardiaque » ?

  • Cliquez sur un des boutons « JE M’INSCRIS » ou rendez-vous à la boutique,
  • Ajoutez la séance à votre panier.
  • Validez votre commande.
  • Complétez les détails de facturation.
  • Procédez au paiement. Un email de confirmation vous sera envoyé dès validation de votre paiement.
  • Un lien zoom vous sera envoyé la veille de chaque séance – c-à-d le vendredi pour le samedi – afin de participer à la séance.
  • Les séances commencent à 09h00 précise pour la Martinique. 15h00 précise pour la métropole. Veillez à vous connecter quelques minutes avant pour être sûr(e) que votre matériel fonctionne.
  • Afin de profiter au mieux de votre séance, privilégiez un lieu calme et exempt de toutes sollicitations extérieures.

 

IMPORTANT  Tout participant à l’atelier doit posséder un ordinateur équipé d’un micro et d’une caméra avec l’application de vidéo-conférence « Zoom ».

Retrouvons-nous le samedi 12 juin à 09h00 pour la séance de Cohérence Cardiaque.

 

.
JE M’INSCRIS
.